《Headspace睡眠指南 第一季》是由AndyPuddicombe执导，EvelynLewisPrieto特邀领衔主演，该片于2021在美国发行，不到几个月收视率非常不错。

跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾

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